等含糖量高的水果,以免糖分积存、脂肪加厚。部分水果有利尿作用,不宜多食,以免影响睡眠质量。三 杂粮粥添加糙米、燕麦、莲子、百合等食材的杂粮粥既能降低血糖反应,又能增加维生
医院汇- 健康患教-2024-01-17 17:04:54
编者语:心,无物无尘,便是一颗「好」心,致力于心血管疾病临床研究近 30 年,他救回的「好」心不计其数;心,不骄不躁,便是一颗「笃」心,从医数十年,「其身正,不令而行」的
医院汇- 医疗关注-2020-09-28 12:57:08
姜、蒜、胡椒、大枣、桂圆等,以促进体内阳气恢复。阳虚症状明显或者反复感冒的人群,也可以通过食疗的方式,补养体内阳气。下面为大家推荐两款食疗方。山药枸杞子汤 取山药200克,干莲子(去芯)20粒,枸杞
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-05-09 03:34:17
湿热,利小便而不走气,与茯苓同功。强阴益精,令人有子。肾有二窍,车前子能利水窍而固精窍,精盛则有子,五子衍宗丸用之。枸杞、菟丝各八两,五味、覆盆各四两,车前二两,蜜丸,惯遗泄者,车前易莲子。时珍曰
丁香园- 中医- 2024-05-02 03:57:09
者,加生白术、郁李仁、当归、火麻仁,以养血润肠通便;便溏者减莱菔子,改山药为炒山药,加诃子、炒白术、莲子、白扁豆,以健脾止泻。
丁香园- 中医- 2024-05-11 15:39:19
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