20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。 在“加奶”方面,《核心信息》指出,充足摄入奶及奶制品有益于人体健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康。建议每天摄入300
发物类、生冷类、油腻类。喝中药期间尽量不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆,以免中药成分与茶中的鞣酸、咖啡因及蛋白质等发生化学反应,降低药效。一般中药均宜温服,但伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的,祛寒通
豆浆随便喝,各种汤、各种面,包子、油条、饼、肉夹馍,羊蝎子、排骨、牛肉、大虾、小龙虾,铁板五花肉、鱿鱼、豆腐,还有数不清的凉菜,就列这些吧,7个餐厅菜品不同哦),科室主任们也就是吃这些的 。人员:1