想要追求理想体重,就得「管住嘴迈开腿」,有人就想出了一个妙招,限时禁食饮食,即要么不吃早餐,要么不吃晚餐,也就是我们常见到的「5+2」「16+8」等神奇减肥秘钥,这种
49% 的人因为「不够时间」「没胃口」而与早餐「绝缘」。要知道,不吃早餐,相当于从前一天晚上到第二天中午长达十几个小时不进食,这样不仅不能减肥,还会增加肥胖、高血压、糖尿
俗话说:「早饭要吃好」,早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。特别是对糖尿病友来说,早餐距离前一餐一般超过 12 小时,体内储存的糖原已消耗殆尽,需要一份健康
苟着苟着又到了「露肉」的季节你积攒了小半年的脂肪是不是还挂在身上?许多小伙伴已经默默开启「减肥大记」。前几天,漳州正兴医院内分泌科、肥胖门诊张文强主治医师就减肥相关问题
近期一则《急诊患者等医生 18 分钟错过治疗时间倒地身亡》的新闻,使急诊资源被严重占用,急诊变成第二门诊的问题再次被关注。「我上一个前夜班,8 小时,急诊挂号...
减肥的方式有很多怎么通过饮食来减肥?你是否越减越肥?单纯节食会让身体营养不足哪些水果可以减肥?晚餐吃什么容易减肥?你有哪些减肥误区?听听深圳市罗湖区人民医院营养科专家张
企业员工年度体检后,大部分人都是一副「地铁老人手机脸」。因为自己总是感觉生活正常,可体检报告上的尿酸数值怎么那么高?尿酸过高会逐渐发展成为高尿酸血症,进而引发痛风等许多其
的普外科医生办公室里已经座无虚席,在一杯热气腾腾的豆浆、一个杂粮煎饼中,每月两次的科室早餐会 7 点准时开始。这次早餐会的特别之处,是邀请到江苏省人民医院前大外科主任陈国玉
炎。6. 乳头抗拒度:亲喂无乳头混淆的问题;瓶喂有可能引起乳头混淆,但发生机率较低。 为什么有些宝宝吃了奶瓶就不吃母乳了?答案很简单,因为瓶喂很容易就可以吸到奶水,一下子