饱和脂肪和反式脂肪的摄入。饱和脂肪主要来源于动物食品,如脂肪比例较高的肉类和带皮禽类,全脂奶制品,热带油,如椰子油和棕榈油,反式脂肪包括部分氢化脂肪制作的产品,如许多商业制备的烘烤和油炸食品。为了降低
丁香园- 2013-11-16T23:12:22Z
补充维生素或微量营养素来降低 ASCCVD 的风险。(B)强调蔬菜、水果和全谷类摄入的饮食模式;包括低乳制品、家禽、鱼、豆类、非热带菜籽油和坚果;限制甜食、含蔗糖饮料和红肉的摄入。(A)钠摄入量不超过
丁香园-2015-08-29T17:26:32Z
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