很多读者希望介绍健康食谱,以下的食谱本来是为糖尿病患者设计的,但从中有不少适合各种健康状况的人,很丰富也很难得,我选录了部分。1,南瓜汤──材料:南瓜300克。作法:加适量水,将南瓜煮烂,食瓜喝汤
现在很多食物都容易患癌,其实很多食物有助防癌抗癌,那么防癌抗癌有哪些食物呢?接下来就来看看抗癌的食物搭配。 1、防癌食品:茶叶 要养成每天喝茶的好习惯。据报道记载,有人将茶叶拌于饲料中,喂给身
肝癌在日常生活中是比较常见的癌症,但是我们并不能忽略肝癌给大家带来的危害。由于肝是人体的重要器官,肝癌的发生会严重威胁患者的生命。肝癌患者在治疗肝癌时,合理安排自己的饮食也相当关键。下面我们就一起
导语: 理论上,一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%~35%。但实际上,我们的早餐常常被省略:没有时间、不饿、懒得做,都是最常见的理由。 早餐十分重要 早餐作为漫漫长
中年人长期劳倦内伤,损失肾气;冬季6节气饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。其方案主要有以下种类:(1)羊脊骨粥【原料】大羊脊骨1具、青小米100克、食盐适量。【制作】先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,
秋季六节气中适宜女性的饮食进补的方案如下:(1)萝卜健康膏【原料】萝卜1000 克,半夏、茯苓、陈皮、白术各10 克,白糖适量。【制作】萝卜洗净,刮细丝,与四药同入锅中,加水煎煮半小时,滤出汤汁,另置
原文链接:http://www.nytimes.com/2008/10/20/health/nutrition/20recipehealth.-carb diet boom years,, potas
DIABETIC RECIPEDhttp://rapidshare.com/files/139383337/Diabetic_Recipes.rar哪位朋友下载后简单介绍一下,方便其他站友下载,谢谢了
炒韭菜。韭菜500克,盐10克,食油20克。把韭菜理去老叶、茎衣、花、老梗等,洗净,沥去水,切成寸长短段。然后把锅烧热,倒入食油,烧热,将韭菜倒入后迅速煸炒,加入食盐,炒熟出锅。韭菜辛温,有温中行气、