第六,大豆和坚果。每日摄入大豆25克,摄入坚果50~70克;第七,奶或奶制品。每日摄入150~300克的奶或奶制品;第八,适量的饮茶,以绿茶为宜;第九,含糖饮料不喝或者少喝。第十,少吃盐。每日摄入盐量
患者40岁,透析一年余,最近一周服用中药,近两天有服用坚果、高钾食物史,昨天晚上患者出现脸部肌肉麻木,双下肢无力、震颤,稍感喘憋,考虑高钾血症,立即给予透析,吸氧,急查电解质示血钾5.35,透析
患者40岁,透析一年余,最近一周服用中药,近两天有服用坚果、高钾食物史,昨天晚上患者出现脸部肌肉麻木,双下肢无力、震颤,稍感喘憋,考虑高钾血症,立即给予透析,吸氧,急查电解质示血钾5.35,透析
长不长肉看你们的造化了!有帖子已经开始记录节前体重了,坐等看节后结果。我节前77kg,看在节后能不到掉到76kg过年放假好开心,莫忘佳节胖三斤。正常吃完三顿饭,水果不能跟着转。坚果好吃热量高,任性
的。 误区四、坚果中营养丰富,可以多吃一些,用来补充营养 坚果中的确含有非常丰富的营养,并且可以说是零食中的首选。但坚果中的脂肪含量过高,热能也较高,比如,50克瓜子仁中所含的热量相当于一碗半大米
添加人工制作的产品,大豆中的钙含量接近牛奶的两倍,铁含量也高于鸡蛋黄,大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能,会刺激泌乳素的产生。坚果:坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质,特别适合作为新
坚果中营养丰富,可以多吃一些,用来补充营养 坚果中的确含有非常丰富的营养,并且可以说是零食中的首选。但坚果中的脂肪含量过高,热能也较高,比如,50克瓜子仁中所含的热量相当于一碗半大米饭!如果食用过量
皮肤的情况可能会恶化。 三、多吃黑芝麻、豆制品、坚果类食物:患上白癜风后,可以在日常生活中适当多吃一些核桃、花生等坚果,来帮助提高人体的免疫力,此外黑芝麻和豆制品能够一定程度上,促进体内的黑色素细胞