型,饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外,虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。 常用食疗: (一)黄鳝1条
大便黏腻,舌苔白厚。可选择具有健脾、化湿功效的食材,如薏苡仁、陈皮、芡实、赤小豆、白萝卜等。胃阴不足型:表现为上腹灼热隐痛,容易饥饿但不欲食,口干舌燥,大便偏干,睡眠欠佳,舌苔少,可选择养阴益胃食材
具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。 4、脾虚久泻饮“苹果山药汤” 做法:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,秋季养生食谱加适量
脉细中带弦,即景岳所谓“独处藏奸”是也。故当阴阳平补,补中有清,不宜过热、过寒、太淫、太滋。过热则伤阴,过寒则伤阳,过滋则壅滞,过涩则留邪。方用:沙苑蒺藜12g,莲子肉12g,芡实12g,生龙牡各21
我还可以治疗男子阳痿早泄。根据腰酸痛和舌脉火候,诊断为肾虚于下,肝胆火亢于上。拟方:黄柏 莲子肉 续断 芡实 柴胡 胆草 黄芩 竹叶大黄3(后下) 当归 生牡蛎(先)白芍桑寄生7副。4月
于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。 薏苡小豆粥 薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。 莲子芡实粥
赤,大便常干结,脉细数,舌红少苔。 证属子烦。辨为心脾阴虚,热扰心胸。治拟滋脾阴以宁心神,少佐清热除烦。 处方:山药、玉竹、莲肉、芡实各15g,天麦冬、茯神、姜竹茹、生谷麦芽各10g,太子参30g
气候影响,人体呈冬胖夏瘦的规律。此时人的能量代谢日趋稳定,脂肪细胞逐渐积聚。若不加控制,很易增重,节后后悔莫如先防。温馨提示,藕、山药、芡实、红枣等此时可是适当多吃,不但含有丰富的碳水化合物,且能调养
亏。如龟板胶,鹿角胶,鳖甲胶,阿胶。7,.谷豆甘淡,善补脾胃。如薏苡仁,芡实,莲子,扁豆,黑豆。8.海味腥咸,善补肾精。如淡菜,海参,鲍鱼。 9.汁类甘酸,化液生津。如梨汁,甘蔗汁,人乳汁,牛乳汁,藕