明知是垃圾食品,还往嘴里送 汉堡、薯条、可乐,明知吃下去就是吃了过多的油、糖,午饭时间还是往嘴里送,;半下午饿了,吃个蛋黄派、几颗果脯、一袋辣条,明知是妥妥的垃圾食品,还是向诱人的口感投降了……
痔疮是常见的肛肠疾病之一,除了不良的生活习惯如久坐缺乏无能运动外,还和患者不良的饮食习惯大有关系,比如爱吃辛辣食物或者垃圾食品,平时没有喝水的习惯,或者偏食、饮食搭配不合理营养失衡等等。所以在治疗
这一发现表明:在受孕前,父亲的饮食会对其后代的长期健康状况产生重要的影响。研究人员建议:准爸爸应坚持食用绿色食品,避免食用垃圾食品。Folic acid is found in asparagus
众所周知,可乐是高糖分饮料,喝多了会变胖。而许多人爱喝可乐,也只是为了图一时的口爽。一爽过后,可乐还是被视为垃圾食品。所以,可乐在生活的形象往往是这样的——小时候,奶奶说,可乐是资本主义毒水,不能喝
青少年,由于学习任务重,压力大,业余补习班、兴趣班繁多,加上青少年的贪玩心理,也同样存在着“垃圾睡眠”的情况。“垃圾睡眠”指的是睡眠不足和低质量的睡眠,它和“垃圾食品”一样,已经成为导致青少年不健康
不到全球总人口的5%。肥胖问题与多种因素有关,包括廉价、高脂、多糖、多盐、高热量的“垃圾食品”,以及久坐的生活方式等,是心脏病、中风、糖尿病、关节炎和一些癌症的主要诱因。世界卫生组织称,每年有约340
1. 能走就别站着,能站就别坐着,能坐就别躺着。2. 事业、金钱固然重要,但是健康最重要。没有健康将一无所有。3. 别喝含糖饮料,不吃垃圾食品,少吃外卖——热量太高!4. 脂肪就是人体内的能量银行
同学们,你们理想中的生活是什么样子呢?想要每天睡到自然醒、不出门就不洗头,搭配垃圾食品看一整天的美剧,饿了就点外卖的无拘无束。还是想要自制力的早睡早起、拥有健身、阅读等好习惯,一日三餐精心搭配