强度的运动,但必须循序渐进,可以选择步行、太极拳等平缓的运动,切不可进行剧烈活动。如果在运动时出现胸闷不适、胸痛发作,则应终止运动或减少活动强度,必要时去医院就诊。上班族
瓜果蔬菜,尽量做到控盐少油的烹饪方式。上班族还应避免长期久坐、戒烟限酒。最后,定期体检对保持个人健康非常重要,有助于及时发现身体的隐疾,一旦有异常,能及时就医。
,长时间吹空调,身体舒服了,眼睛恐怕因此受罪,患上「干眼症」。近期,傅哲主任门诊中,干眼患者激增,主要集中在上班族和学生党。小李是一家广告公司的设计,除了上班长时间呆在空调室内
。手术 20 分钟左右即可完成,住院时间短,恢复快。非常适合时间紧张的学生、上班族。03 术后多久手会停止出汗?余教授:EST 术后 10~20 分钟,手出汗就会恢复
已成为全球现象级热潮。新冠疫情爆发后,随着全球各地均出现居家办公常态化趋势,「上班族」面对电脑、手机屏幕的时长显著增加,导致用眼过度、疲劳,视觉质量下降。加之居民的健康保护
脱离大多发生在 40 岁以上的人群,大多数人有高度近视,但是近年来,视网膜脱离呈现出年轻化的趋势,上班族视网膜脱离的情况也时有发生。禹海主任表示,长时间用眼、电脑辐射等因素
一般来说,女性在 50 岁左右卵泡会彻底消耗完进入绝经状态,但如果在 40 岁以前就消耗完,那就是卵巢早衰。近年来,卵巢早衰的发病率呈上升趋势,在 15-29 岁女性中发
真菌感染。因此建议整天忙碌的上班族要避免过度劳累,注意补充营养、适当锻炼、保持充足睡眠。6)血糖高的患者易感染真菌,需要积极控制血糖,一旦患上足癣,应积极就医。在这个注重颜
、有上班族,很多人连续做了几天的核酸检测,即便是腿脚不很方便的老人,都积极配合按时前往。而有的人咽喉本就不适,多次连续性采集引起干咳或干呕,也没有一句抱怨,反而真诚地对医护