春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。 使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。牙齿也是如此,小协下面就为大家推荐一些护牙饮食最佳选择。 1、芹菜 牙齿的清扫机 芹菜中含有大量
倒春寒带来的低气温也易导致伤寒感冒。要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等食物的次数,对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和卒中大有益处。 洋葱、姜、蒜、芹菜这些带气味的食物
木耳西芹拌核桃肉 【食材】芹菜 250 克,核桃仁 30 克,木耳(干品)15 克,精盐、芝麻油适量。 【功效】补肾固精。 【做法】将木耳用温水浸泡约 1 小时,芹菜洗净,切成小段,焯后沥干
高血压药膳方 高血压药膳方 (1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精
和毒素。 清炒芹菜 这里的芹菜指的是水芹菜,水芹菜具有清热解毒、排湿消肿、止咳化痰的作用,清炒水芹菜本身清淡多汁、口感爽脆,是难得的秋季佳品。大家不妨每天都吃一顿水芹菜,或者自制鲜榨芹菜汁饮用。 食