佩芳养生~【不吃早餐的10大致命坏处】①血糖水平低；②降低工作效率；③容易导致肥胖；④易患消化道疾病；⑤增加心脑血管的发病率；⑥易诱发胆结石；⑦加速衰老；⑧降低机体抵抗力；⑨“慢性透支”；⑩影响大脑
许多人认为西方人身材高大，是因为外国人从小喝牛奶长大，牛奶富含蛋白质和钙，感觉上牛奶比豆浆更营养，喝牛奶的人群比例也比喝豆浆的高。只是你知道牛奶和豆浆哪一种饮品较营养？早餐该喝豆浆还是牛奶？ 早餐
1月1日早餐精选道指周四跌1%，全年跌2.2%为2008年来首次年度下跌；欧股本月表现13年最差；黄金连跌三年；原油全年跌超30%。离岸人民币再现昨日行情，短线狂涨近200点。在岸人民币（CNY
当妻子和儿子还在赖床的时候，身为人夫、人父的他就在厨房忙了。他不但在家吃早餐，而且负责张罗早餐。他在餐桌上摆妥食物，等候刚起床的妻儿姗 姗就 位。妻和他都要上班，儿子要上学，一家三口都该吃饱早餐
女23岁，晨起早餐后久站，觉得胃部不舒服，恶心想吐，之后便两眼发黑，出冷汗，四肢冰凉，想要晕倒，蹲下后便缓解，之后测血压98/72。一年前曾出现过此症状两次，试问什么原因呢？贫血，营养不良
现在有很多人为了防止肥胖而不吃早餐，希望这样能够减少能量的摄入而达到减肥的目的，其实这样做是很不科学的。 其实，不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖，甚至影响健康。首先，如果不吃早饭，到了中午就会
胆囊的作用是储存胆汁，每餐之后在胆囊收缩素的作用下，将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜（大约12小时）的贮存，其胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，胆汁不参与消化食物
as its name suggests, you are ‘break’ing the night ‘fast’. Most people haven’t eaten for 10–12 hou
不知从什么时候开始，早餐=牛奶/豆奶/豆浆+烘包/蛋糕，其实很不喜欢面包和蛋糕，吃到都快想吐了，每天早上总不得不重复那个难以下咽却不得不咽的动作……匆匆忙忙，把一切都往口里塞去…… 很多