选择大剂量,有助于迅速补充维生素D。有《指南》推荐,中老年人每日维生素D摄入量应为400~600IU,可耐受最高摄入量为每日2000IU。但国际上对维生素D补充的剂量要大的多,比如北美内分泌学会推荐
维生素D对肌肉的力量有作用吗?肌纤维母细胞,尤其是Ⅱ型肌纤维是肌肉组织再生的主要肌纤维。肌纤维母细胞中含有大量的维生素D受体,能接受维生素D活性产物的信号,使肌肉组织的蛋白质合成增加,Ⅱ型肌纤维数目
如何判断是否缺乏维生素D?这7个信号不容小觑!众所周知,缺乏维生素d是导致佝偻病的重要原因,但除了影响骨骼发育外,缺乏维d还会引发肌肉萎缩、失眠紧张、痢疾腹泻等后果。你的身体缺维生素d了吗?这7
整理:Gcplive来源:药评中心2022年5月,中华医学会儿科学分会正式发布了《中国儿童维生素 D营养相关临床问题实践指南》。中国儿童如何补充维生素D?至少需要下面十点!1.如何评估维生素D营养
前 言维生素D是人体内一种必须类固醇激素,它在我们肝脏中产生,维生素D可调节钙、磷代谢平衡与骨骼形成,维生素D缺乏不仅会导致骨骼疾病,与心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病、高血压等疾病密切
人们常说晒太阳能补钙,医生也鼓励人们和小孩多晒太阳。实际上,晒太阳能让人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成维生素D3。充足的维生素D可以帮助人体更好的吸收钙质,同时帮助骨骼、牙齿和组织使用
很多老年人患有低骨量或骨质疏松,这些人需要补充维生素D,这些老年人同时几乎都有不同程度的动脉硬化,维生素D滴剂说明书中“注意事项”第一条就是“动脉硬化慎用”,为什么“慎用”?该怎么“慎用”呢?很难