研究人员使用新的MRI技术发现,轻度认知功能障碍(MCI)的成年人在6个月内每周锻炼4次,在大脑的特定或局部区域经历脑体积的增加,参与有氧运动的人获益更多。该研究将于今天在北美放射学会(RSNA)年
April 7,,, researchers have found.,.,.Two studies,, report data from a multicenter, randomized,, L
你是否正在为了马拉松、自行车或者其他耐力运动进行训练。剧烈的运动会消耗肌肉的主要能源——糖原。那些运动后的营养补充剂都是为了帮助你的肌肉快速回复活力。可以通过专用的肌肉恢复冲剂等帮助肌肉快速恢复,
有氧运动30分钟后,脂肪开始代谢。脂肪代谢10~15分钟后达到最高峰,此时停止有氧运动,脂肪在此之后的24小时内仍在继续“燃烧”,因此有氧运动时间控制在40~45分钟最为理想。就是说,并不是运动时间
对肿瘤患者有益的有氧运动有:一.郭林气功,它是国家体育总局批准的十一种功法中唯一对肿瘤有效的功法之一,它的主要原理是主动控制呼吸,通过吸入大量的氧改善机体内的环境,使体内细胞葡萄糖氧化加强,ATP
来一个ppt吧,这个是偶们这边以前和国内某大学一起搞得电子教案时用的。有意者,赶快下载。sorry ,the resource is out of date.06.2.26
新华社赫尔辛基8月17日电(记者 赵长春) : 芬兰奥卢大学的一个研究小组17日公布的一项研究结果表明,有氧运动可有效预防骨质疏松症。 据研究人员介绍,他们对80位35岁至40岁的芬兰妇女
糖尿病研究所所长胡仁明教授经过多年研究,认为2型糖尿病是一种炎症性疾病,与动脉粥样硬化、脂肪肝、肥胖是一类疾病,可以通过抗炎治疗缓解甚至逆转,还推出肠道菌群重建与有氧运动结合的强化生活方式疗法,取得
医脉通 2014-05-07 一项新的研究发现,连续长期有氧运动对非痴呆老人的认知状态和精神运动速度具有保护作用。该研究的主要作者Manuel Seijo-Martinez博士说:“我们建议