类有西红柿、茄子、土豆、胡萝卜、油菜、甜菜、生菜、甜椒、辣椒、木瓜等;水果类有苹果、猕猴桃、葡萄、柑橘、草梅、梨、菊苣、樱桃、甘蓝等;更有无数的转基因衍生产品,充斥在我们的日常生活中,比如食用油,豆制品,饼干
丁香园- 心情驿站- 2014-01-08 12:42:30
这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,特别值得推荐。
丁香园- 眼科- 2013-05-24 01:32:50
鲜艳的水果及蔬菜中,如胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、奇异果、梨子、橘子、柠檬、木瓜、杏、柿子、玉米、菠菜、苜蓿、甘蓝、水芹等含量最多。其中柑橘类水果如橙、桔子和柚子等所含隐黄质十分丰富。 要摄取足够的类
丁香园- 公共卫生- 2005-09-19 04:56:08
肉类:禽类肉制品,鱼类等蔬菜:番茄、生菜、黄瓜、胡萝卜、蘑菇、菠菜、土豆、甘蓝等少量水果:水果+果汁主食:全麦食品、面(配低盐酱料)、葱米等油类:玉米油,菜籽油,橄榄油等心衰患者的饮食一定要在低盐(钠
丁香园- 心血管- 2019-08-15 05:06:40
青春期时期高水平的水果摄入可以使得个体在中年时期患乳腺癌的风险降低约25%;尤其是在青春期时摄入大量苹果、香蕉及葡萄,在成年早期摄入大量橙子及甘蓝可以明显降低个体患乳腺癌的风险,但在这两个时期水果汁
丁香园- 公共卫生- 2016-05-14 21:46:00
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