正确的减油。01 烹饪方式少用油炸食物,可以多用蒸、煮、烧、炖等方式。02 拒绝吃油汤饭亲,你省那么点油汤钱,是想攒着买大码女装吗?03 少吃油脂食品和带有「酥、脆、柳
疫情肆虐的当下,很多人尽可能地选择减少外出以防感染。但有一群人,每天坚守在「最危险」的地方, 守护「最需要」的他们。「我报名!」「我六小时内可以回到上海!」...
等缺乏的风险。2:阿特金斯饮食法:由罗伯特·阿特金斯博士创立,它同样属于低碳水化合物饮食,与生酮饮食法的区别是,它允许摄入的蛋白质量比生酮饮食法更高。该饮食法「掉称」速度同样
睡眠小知识(1)规律睡眠的重要性规律睡眠对保持良好睡眠质量是非常重要的。即使是假期,每天都在差不多的时间睡觉和起床,是调整和稳定生物钟的重要策略。(2)不能入睡时
4 月 23 日,是世界读书日,「书香酒城·全民阅读」泸州市暨泸县 2023 年全民阅读大会在泸县举行,会上公布了四川省 2022 年「书香之家」、四川省 2022 年
现代社会,多数职场人士每天都要面对电脑、手机工作,长时间盯着电子屏幕,使眼睛处于疲劳状态,长期积累可能引发眼干、眼涩、发痒等各类眼疾问题,严重的还会影响到正常的工作
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还 ——献给战斗在隔离病房的姑娘们从大年三十(元月 24 日)隔离病房收治第一名患者以来,对于隔离病房的护士们来说,她们的春节已经...