乳腺癌病友 A 女士:我不吃鸡、鸭、鱼、虾、牛羊肉,因为这些都是发物。其他乳腺癌病友:那你还能吃点啥??……肝癌病友 B 先生:我每天吃两只蝎子,以毒攻毒。其他肝癌病友:
菜叶;各种肉汤,肉末,鱼片等。不宜食用豆类、毛豆、大块蔬菜、大量肉类、蒸饺、油炸食品(如熏鱼、炸丸子等);蒸米饭、烙饼等较硬且不易消化吸收的食物,应少食或不食;刺激性调味
更好地理解预防的重要性,形成积极的生活态度。合理饮食的重要性1. 摄入丰富的蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,这些成分有助于清除体内的自由基,减少对细胞
卵巢有积极的作用。2. 多食蔬菜、豆制品有益健康:该吃就吃,不要追求「骨感美」。新鲜绿叶蔬菜富含人体所需的维生素、矿物质和纤维素等营养物质,豆制品中富含蛋白质和大豆
之间要间隔 4-5 小时。均衡饮食:糖尿病病人每日都需要均衡摄取奶类、五谷类、豆蛋鱼肉类和蔬菜水果类及油脂类食物。低脂、低盐、高膳食纤维:低脂食物如荞麦、燕麦 (两种麦类均
,减少肥肉摄入。每日蔬菜摄入量 500 g 左右,深色蔬菜占 1/2 以上,并注意蔬菜烹调方式的选择,避免烹调油摄入过量。足量饮用白开水,少喝饮料,少吃烟熏、烘烤、腌制等加工
。饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素 C 的食物。 过敏性鼻炎让儿童避免接触过敏源,从根本上避免过敏性鼻炎的发生。做好室内的预防工作,儿童的卧室要有一定的湿度、温度
在减肥的道路上,最难抗拒的两大诱惑,是脂肪和碳水。由于敌人太过强大,只能逐一击破。于是,各种低脂、低碳饮食减肥法应运而生。低脂派认为:「高脂肪食物不敢碰啊!每吃一口都像在
应酬太多,患了脂肪肝长期以来,余先生几乎每天都有应酬。10 多年前,余先生开始发胖,多次体检皆示有不同程度的脂肪肝,但肝功能正常。5 年前,余先生体检时发现丙氨酸氨基转移
俗话说,一胖毁所有。肥胖不仅能拉低颜值,而且还会损害健康,最关键的是还可能对未来几代人的健康造成影响。减肥虽然非易事,但是河南省人民医院专家开出的专业「减肥指导意见」,可
夏日炎炎,酷暑难耐。近期,不少宝宝忍不住暑气,吵着要吹空调、吃冷饮。家长们禁不住宝贝们闹腾,也就随着 Ta 们去。可是没过多久,就发现宝贝们出现腹痛、拉肚子、发烧等症状。