山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。 【服法】 空腹分顿食用,吃鸡喝汤。 【功效】 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。 【宜忌】 湿热内盛者不宜食用;感冒时暂停。 3、莲子鸡丁
中医认为,小米味甘、咸,性凉,入肾、脾、胃经,有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。 小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米
为谷类之首。中医认为,它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。 四款失眠食疗方助你解决失眠问题: 莲子桂花冰糖汤 莲子120克,冰糖150克
法现代医学研究证明,笑对人体来说是一种有益的“运动”,尤其是对呼吸系统,大笑能使肺部扩张,人在笑时还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通畅。♦ 最享受养肺法吃些润肺的食物蜂蜜、梨、莲子、银耳
在调和脏腑阴阳。 腹胀难眠——养脾 中医认为胃不和则卧不安,消化功能不好是失眠常见原因,多发生在饮食后,食滞不化,嗳腐酸臭,大便臭秽。 食疗方:莲子薏仁山药粥是首选。脾胃不和睡不好是最难受的。用莲子
胃泛酸水、大便臭秽等。首选莲子薏仁山药粥进行食疗调和。补脾止泻、养心安神的莲子,搭配健脾去湿的薏仁,补精血的山药各10克,加入大米一起煮粥,每隔一天吃一次即可有效调理脾胃。另外,平时还可以多吃点山楂
十香返魂丹出处:《春脚集》本方由丁香、木香、沉香、藿香、乳香、降香、香附、檀香、诃子肉 、僵蚕、郁金、天麻、礞石、瓜蒌仁、莲子心、甘草、麝香、琥珀、朱砂、牛黄、苏合香、安息香、冰片等二十三味药组成
与木贼、草寇战百合,旋复回朝,不愧将军国老;下联:红娘子,插金簪,戴银花,比牡丹、芍药胜五倍,苁蓉出阁,宛若云母天仙。上联:稚子牵牛耕熟地下联:将军打马过常山上联:想当年,辞知母,别莲子,走了几个月季
充血,服用莲子心、黄连眼好转。服用心得安心率下降、但一停药心率上升。曾用过炙甘草汤。其人除脉数外不浮不沉,无异样。请各位予以判别。(说说自己想法:第一、葛根汤发汗后伤其津液是否是引起津液不足的心跳快
人参10g 枸杞子40g 莲子(炒)30g 牡蛎(煅)30g 鹿茸10g 芡实(炒)40g 山药30g 金樱子30g【功能与主治】补肾固精,益气健脾,用于肾虚精亏,阳痿早泄,体弱乏力,腰膝酸软