农历的五月初五是我国的传统节日——端午节。两千多年以来,端午节一直是我国各个民族纪念民俗的佳节,从古时的划龙舟、食粽子、插菖蒲……到今日的全民健身、防疫祛病、避瘟驱暑、祈求健康……许多古人的习俗
未治疗;无高血压及其他慢性病病史。平素喜运动,长期健身,近半年体重降低约10kg。吸烟史6年,5支/日,已戒烟6年;无饮酒史。家族史:外祖母79岁时“猝死”;父亲有“冠心病”,母亲健康,无兄弟
了躺下就来人,真不如在躺椅上靠一下来的实在,同事那张躺椅就是穿白大褂躺着用的,脱什么衣服,直接躺下。在其他医院,我看到的值班室是有简单的,但是有洗衣机的值班室也是少见的吧,更不用和有健身房有按摩
健走和溜达是两码事2024年05月30日 15:48 来源:今日黄岩 【进入论坛】健走越来越成为大家乐于选择的健身方式。虽说我们每天都在走路,但健走和溜达可是两码事儿。只有走得科学,才能获得最大
足量饮水,不喝或少喝含糖饮料。32.科学健身,贵在坚持。健康成年人每周应进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧运动,每周应进行2~3次抗阻训练。33.不吸烟(含电子烟),吸烟和二手