、E 以及 B 族维生素,建议每周选用 1-2 次。鱼、虾、贝类,尤其是深海鱼含有丰富的 DHA 可以提高大脑功能,增强记忆。05 喝牛奶要谨慎如果有乳糖不耐受或牛奶过敏
酒是粮食金,越喝越年轻相信大家都听过这句话吧!夏天到了,夜宵喜欢和朋友们约点烧烤,再整点啤酒!兄弟姊妹些感情深,一不小心就「喝高」啦!一瓶又一瓶酒下肚后,酒经过你的胃
《近视防控功能性食品(养眼牛奶)的研究进展》温州医科大学附属眼视光医院向圣锦《近视防控与中医适宜技术》成都电子科技大学附属小学康永邦《动起来,眼睛看的更远》小艾眼科陈瑞《不同
常见因素:花粉、柳絮等3. 职业性因素:油漆、粉尘、化学试剂等4. 食物:鱼、虾、蛋类、牛奶等5. 药物:β-受体阻滞剂、阿司匹林或其他非甾体类抗炎药等6. 大气污染、吸烟
「想喝奶茶想吃肉,想不运动躺着瘦」,「任何时间,任何地点,超级侦探,认真干饭!」,「减重什么时候出个满 100 减 20 的套餐啊」,「我只是长情,多年前你一句保重
现代快节奏的生活让人们不断追求效率。许多医院中医门诊的患者在看病后,没有时间或没有合适的器具煎药,通常会选择由医院代煎,回家加热即可服用。医院的代煎药服务方便了患者,但是
世界陷入混沌。「阿尔茨海默症是一种不可逆的疾病,每个人最终都会得阿尔茨海默症,只是时间早晚的问题。最终他会退化到婴儿状态,不会发音,也不会言语,甚至不知道吃、喝,完全没有
剧烈咳嗽、避免腹腔内压力骤然升高。给予患者心理疏导、安慰患者、让患者保持心情舒畅,保持大便通畅,避免用力排便。术后早期尽量少进食牛奶、豆类等产气食物,防止引起肠胀气。术后
2 小时不再进食。02 注意水分的摄入,睡前 2 小时少喝或不喝水,包括水果、果汁汤等含水分高的食物。03 清淡饮食,控制盐分的摄入。04 预防便秘,多食用富含膳食纤维的蔬菜
喝足水 适寒冷 重先兆 ✔稳血压:控制脑出血的关键因素高血压是中风的独立可干预的最大危险因素。控制好血压会大大降低脑卒中发病几率。 ✔调情绪:保持乐观情绪在诱发血压