喜欢的食物里进行合理搭配,不要过于特殊化,不要打乱孩子的饮食规律。2. 营养均衡「孩子学习任务重,大脑处于高度紧张状态,对一些营养素,如蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生
)是由高脂肪、低碳水化合物和适当蛋白质构成的一种食物组合。 食物供能有两种方式:一种是葡萄糖,来源于米面、水果、糕点,都属于碳水化合物。 另一种是酮体,来源于肉、油、坚果和生酮
化和适量。各位宝妈在分娩后需要恢复体力和调整身体功能,因此需要摄取足够的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等,以满足身体的需要。可以选择一些富含这些营养
均衡饮食大脑良好的营养和功能状况主要依靠平时长期的膳食供应,在复习考试期间要增加补充大脑因消耗增加的营养素如碳水化合物、维生素 C、B 族维生素以及铁。但不应刻意注重「营养
卫生问题之一,每年导致全球数百万人死亡。吸烟不仅对个人健康造成巨大危害,还会对家人和周围人造成二手烟危害。 烟草有害成分烟草燃烧所产生的烟雾是由 7000 多种化合物所组成
新靶标,并阐释了相关机制,获得了靶向激活肝脏 A1R 治疗 MASH 候选中药小分子化合物。近年来,全球范围内代谢相关脂肪性肝病(MAFLD)患者不断增加,影响全世界超过
改变膳食模式首先在膳食的选择上,我们建议选择由健康食物构成的膳食模式。一般首选的膳食应强调:● 减少摄入精制碳水化合物、加工肉类以及高钠高反式脂肪的食物;● 适量摄入未加工
动力学、自救方法等。04 充分认识引起低血糖的危险因素:定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;运动前应增加额外的碳水化合物摄入;酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒
方式无论肥胖或非肥胖多囊,生活方式干预都是基础治疗方案,包括饮食、运动和行为干预等,以降低体重和缩小腰围。 饮食干预: 规律饮食,不吃或少吃零食;用粗粮代替精粮,减少碳水化合物
「发饭晕」,咋回事?对多数人来说,饭后困倦是正常生理现象。这是由于进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制发生变化所导致的。食欲素摄入的碳水化合物进入人体后,被分解
血管的阻力未得到相应的增加时,就会出现餐后低血压。另外,大多数大餐比小餐对血压的影响幅度大,高碳水化合物对餐后血压影响较大。与胃排空速度有关胃排空加快、碳水化合物吸收加快、内脏
。碳水化合物:碳水化合物是身体获得能量的主要来源。肿瘤患者应选择低糖、高纤维的碳水化合物食物,如全谷类、薯类和蔬菜。脂肪:脂肪是人体所需的重要营养素之一,但肿瘤患者需控制脂肪
过多,使进入肝脏的脂肪酸过多;②肝内从碳水化合物或氨基酸转化生成的甘油三酯增多或氧化减少;③脂蛋白合成减少或释放障碍,引起甘油三酯在肝脏蓄积。脂肪肝的一般治疗包括消除病因、治疗原