尽量保持大便通畅。平日注意多吃蔬菜水果粗粮谷物等纤维素含量丰富的食物,每日保持定时大便,养成良好的排便习惯。对于便秘较为严重的患儿,可在医生的指导下给予一些调节肠道
良好的卫生习惯。饭前便后洗手,蔬菜水果洗净后再食用,孩子的玩具、奶瓶、餐具等物品定期消毒,不接触患儿,手足口病高发季节不带儿童去人员聚集的密闭场所。积极接种 EV71 疫苗
等兴奋性物质等。03 营养管理① 保证足够的营养补充,原则上需以清淡、易消化以及高营养饮食为主;② 保证每天摄入 300 g-500 g 的新鲜蔬菜,天天吃水果,保证每天摄入
。积极治疗慢性乙肝及丙肝感染可降低肝癌风险。注意生活方式:与肝癌风险降低相关的生活方式因素包括:多吃富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品等,同时要注意
教育部将联合有关部门向各省级人民政府通报 2018—2022 年各省份儿童青少年近视率,部署开展 2023 年度儿童青少年近视防控评议考核并强化考核结果应用,开展 202
物质的食材,如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等,来保证摄取充足的营养。宝妈可以根据自己的口味和喜好,合理安排各类食物的搭配,确保饮食的均衡和多样性。产妇在分娩后身体虚弱,消化系统也需要
对什么食物过敏,勿用。如果不清楚孩子过敏原,就 尽量避开容易导致过敏的食物,比如鱼虾蟹、芒果、菠萝、桃子、花生、蚕蛹等。07 多吃蔬菜和水果深色蔬菜最好占到二分之一以上,每日进食
。因为吃东西不舒服,有了龋病的孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。 预防龋齿1. 首先要注意合理膳食,鼓励宝宝多吃纤维性食物,以增强
的场所,避免发生感染,特别是在手足口病流行的季节更需要注意避免。 4. 注意加强饮食营养,食物多样性,多吃新鲜的蔬菜和水果, 5. 作息时间规律,平时注意休息,多进行户外体育
煎炸食物的摄入;忌烟酒;谷、肉、果、菜应杂食之;多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素 A、C 及纤维素的食物。不久坐,多运动轻身体活动者,例如长时间坐在办公室的人群是肠癌的高危
85% 的肺癌发生。此外,还要避免接触石棉、砷、镍等致癌物质,保持室内空气流通,多吃蔬菜水果,适量运动,提高免疫力。对于肺癌高危人群,建议定期进做 LDCT 筛查,以实现早
,会更加卫生,将会大大减少痔疮的发生概率。2. 平日要多喝水,多吃高纤维素的食物。纤维素在肠道内的作用就像海绵,能够吸收和锁住水分,软化大便。高纤维素食物包括:新鲜蔬菜