鱼对痛风患者来说是可以食用的。定期(每周 1 ~ 2 次)食用一些富含不饱和脂肪酸的深海鱼类,还会减少心脑血管疾病发病率。6、戒酒饮酒会以一种剂量依赖的方式增加患痛风的风险,啤酒和烈酒都应该避免,而红
丁香园-2022-08-20T21:30:43Z
个小时,去虾头、虾肠、细爪,再烧熟得透透的。小龙虾含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,且还有一定量的 Omega-3 脂肪酸,对宝宝的大脑和眼睛的发育都有好处。小提醒购买小龙虾要认准正规渠道如超市、品牌店等。以防那
丁香园-2021-06-29T10:10:27Z
高血压如何自我管理1 合理膳食少盐:一啤酒盖约 6 g每人每天摄入盐不超过 6 g,咸菜、腊肉、豆腐乳一定要少吃,最好不要吃少油:植物油里含不饱和脂肪酸和多种元素,更容易被人体吸收。常见的有花生油、橄榄油、菜籽油。建议
丁香园-2021-05-18T09:56:10Z
下降,中青年女性低于男性,女性绝经后 TC 水平较同龄男性高。2、饮食习惯:长期高胆固醇,高饱和脂肪酸摄入科使 TC 升高。3、遗传因素:酶或基因受体基因突变,如家族性遗传性高胆固醇血症,是引起 TC
丁香园-2021-01-12T16:26:04Z
对高危(或极高危)患者,若 TG 在 1.5-5.6 mmol/L(135-499 mg/dL),应考虑他汀类药物治疗下,加用 n-3 多不饱和脂肪酸(Icosapent Ethyl 2 g Bid)
丁香园-2019-09-03T21:02:39Z
型糖尿病中起什么作用?答:大型流行病学研究发现,摄入多不饱和脂肪酸与 2 型糖尿病风险呈负相关。研究显示,糖尿病前期患者补充 Omega-3 脂肪酸除在甘油三酯外仍有其他一些获益;补充二十碳五烯酸 (EPA)
丁香园-2019-06-18T15:19:53Z
质量:(针对不同饮食成分)从低到高,推荐强度:强推荐3. 不建议使用维生素 B 和 E、多不饱和脂肪酸和复合补充剂降低认知能力下降和/或痴呆症风险。证据质量:中等,推荐强度:强推荐酒精使用障碍应向认知
丁香园-2019-05-16T16:03:32Z
量;富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的地中海式饮食结构可能对血糖控制和心血管危险因素有益,所以应推荐为低脂高碳水化合物饮食结构的一个有效替代。B5.18 推荐富含长链ω-3 脂肪酸,如富含脂肪的鱼类(EPA
丁香园-2018-12-21T06:43:03Z
的乳糜微粒(CM)运输从肠道吸收的膳食脂质。CM 被 LPL 分解代谢,导致产生由肝脏、肌肉和脂肪组织吸收的游离脂肪酸。CM 的大小迅速减小,成为通过 LDLR 被肝脏吸收的乳糜微粒残留物。HDL 颗粒在胆固醇逆向转
丁香园-2018-12-14T21:00:55Z
PUFAs 中获益?由于证据有限,波兰科学家进行了一项前瞻性、随机、双盲、安慰剂对照、2 中心研究(Omega-FMD),2018 年 4 月发表于《Atherosclerosis》。那么究竟是哪些人无法从
丁香园-2018-05-17T17:50:39Z
9%)。反映肾小管功能障碍的脂肪酸结合蛋白 (fatty acid-binding protein, FABP) 是 DN 预后标志物研究的新热点。FABP 家族的重要成员肝型脂肪酸结合蛋白 (liver-typeFABP
丁香园-2018-05-02T19:12:10Z
LDL 胆固醇在可接受的危险水平(<2.6 mmol/L)内,每 5 年复查血脂谱是合理的。E治疗●起始治疗可包括优化血糖控制和使用旨在降低膳食中饱和脂肪酸量的美国心脏协会 2 级饮食的医学营养治疗。B●10
丁香园-2017-12-11T16:58:06Z
合用,但避免与吉非贝齐合用,并加强临床监测。预防调整饮食结构包括控制总热量、减少饱和脂肪酸的摄入、增加不饱和脂肪酸的摄入、控制胆固醇的摄入、增加富含维生素、纤维等食物。健康生活方式包括减肥、戒烟、控制
丁香园-2017-12-06T09:36:25Z
每日摄盐量应<6 g[43],同时应警惕过度限盐导致低钠血症。2. 平衡膳食:鼓励老年人摄人多种新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类及制品、粗粮、脱脂奶及其他富含钾、钙、膳食纤维及多不饱和脂肪酸的食物。3. 戒烟、避免吸二手烟4
丁香园-2017-11-16T20:42:59Z
kg/m2),或体重至少减少 5%~10%;每日饮食总热量至少减少 400~500 kcal;饱和脂肪酸摄人占总脂肪酸摄入的 30% 以下;体力活动增加到 250~300 min/周。开始生活方式干预后,须定
丁香园-2017-09-08T09:06:22Z
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