菠菜、生菜、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜西兰花、笋菇、黄瓜等; &可以适量吃黑莓、蓝莓、草莓、牛油果、圣女果等低糖水果;山核桃、松仁、榛子、巴坦木等坚果;&少吃无营养的单纯热量白米饭、面食面包、甜品 &尽量
纤维摄入25~29克/天心血管病风险最低大,但超过30克/天可带来额外益处。豆类、甘蓝类蔬菜(甘蓝、白菜、花椰菜和花椰菜)、蓝莓、鳄梨和全谷物含膳食纤维较高。6最佳的饮酒量是零饮酒从预防心血管病的角度
患者性别、年龄:足月新生儿简要病史:一名通过剖宫产分娩的足月新生儿被转诊至皮肤科,在面部、躯干和四肢出现不同大小的多个红棕色丘疹结节病变。新生儿一般情况良好,出生体重2.6公斤,一分钟阿普加评分为9分
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