正确评价自己,对自己有个合理的预期和评价,做力所能及的事情。 5、想哭就哭,医学心理学家认为,哭能缓解压力。6、多与人交流沟通,及时倾诉自己的无助和不快,与家人分享工作的快乐与困扰,让家人理解及支持
01 “投射指的是个体在接受外在刺激时,把自身的经验、情感投射到对象身上去的一种心理现象。”投射在心理学研究中可以用来分析一个人的人格,考察其内心的欲望、需求、态度等。比如一个形象模糊的图片
中国共产党党员、享受国务院政府特殊津贴专家、全国优秀科技工作者、国家自然科学奖与科技进步奖二等奖获得者、湘雅名医、中南大学湘雅二医院教授、主任医师、博士生导师,原中国心理学会医学心理学专业委员会主任
症状的折磨。 为什么为这样呢? 如果从深度心理学角度说,强迫症状只是表面现象,其背后往往存在着某种“意义”。 就影片中的韩正硕先生的强迫行为而言,至少有三方面的作用:一是让他碌碌无为,天才的特点
现代社会中对晚睡的人有太多称呼,比如夜猫子、不眠人、熊猫眼🐼、守夜人、光阴捕手。有些人其实不想晚睡,但就是睡得晚。😂🤣晚睡强迫症,即患者自己能意识到该睡觉了,但就是不想睡。这在心理学上是“拖延