节食并增加运动。饮食方面,主要注意以下两点:饮食: 体检的前 3 天可适当清淡饮食。太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高,影响肝功能检查。此外,一些含血的动物内脏,比如猪肝
春节假期已经走远了,可假期带来的影响却还在。返岗工作后,和找回工作状态同样重要的是找回春节前的体重。这时候你会发现,吃的时候尽情尽兴,减的时候难上加难。于是有人尝试节食
质量指数)达到了 33,而肾移植手术要求 BMI 必须在 30 以下。为了满足手术条件,努尔古丽一边照顾儿子,一边通过运动、节食等方法,2 个月内体重减掉了 8 斤。12
过度节食过度节食,体重过低,也会影响生育力。因为这种生活方式影响到女性的月经和排卵了。比如低体重,BMI <18.5 kg/㎡。这类备孕女士建议运动+增重饮食:每天
患者由于缺乏科学的营养知识和营养指导,误以为进食丰富的饮食后会为癌细胞的生长提供养分,节食甚至想用「饥饿疗法」把肿瘤细胞「饿死」。目前,没有证据显示营养会促使癌细胞生长,反
才感盛夏,忽而立秋。秋天好像就是这样,来得悄无声息,没了夏的狂热,也没有冬的刺骨。马克·吐温曾说过:「恰当地用字极具威力,每当我们用对了字眼,我们的精神和肉体都会有很大的
,同时增加尿钙的排出量。吃午饭终于到了午餐时间,大家都要准备干饭,要不就因为减肥不吃了。然而,盲目节食减肥会引发营养不良,身体不摄入含钙量高的肉蛋奶,骨量也就会悄悄流失。或者打开