油腻之物,以免助阳外泄,否则肝木生发太过,则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说:“春七十二日,省酸增干,以养脾气。”五行中肝属木,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿
人体水分。五行中肝属土,味为酸,脾属土,味为甘,木胜土。所以,雨水时节的饮食应该少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可以选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗
海鲜、忌辛辣。蔬菜水果类:应少吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。建议多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。肉食类:应忌食如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉
春季气温升高,雨量增多,人体更为困乏,但人体的消化功能却正处于旺盛时期,是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养,可谓事半功倍。 吃香椿正当时 谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,小三阳
由于孩子天性活泼、好动,一直在山巴钓鱼,没有好好吃饭,一顿午饭总共只吃了两口香椿摊鸡蛋,总算幸免。但桌上的6个大人却被先后送到医院接受救治。突然没人管的6岁孩子一直紧紧抓着妈妈的衣角和一个单反