来说,咳嗽期也是「高敏期」,生活中常见的鸡肉、鸡蛋、鱼、虾、蟹类都有可能成为过敏原,而加重咳嗽症状,建议少食。02 寒凉食物对于寒性咳嗽,需要远离像冰棒、冰冻的果汁、冰淇淋等寒凉
素 1 及维生素 c 的食物,可食用米,面,馒头,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油。5、大量喝水,每天应该喝水量 2000 ml 至 3000 ml,促进尿酸排除。少吃盐,应限制在 25
更容易被身体吸收,也更容易出现醉酒的情况。因此,建议大家在喝酒之前,可以先吃一点东西,最好是含蛋白质比较高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类等等。这些高蛋白的食物会在胃中和
睡觉,并保证睡眠时间至少 8-9 小时。3. 营养均衡,保证充足蛋白质的摄入,建议每天一个鸡蛋,500 ml 牛奶,50 g 红肉,保证优质蛋白和钙的摄入。维生素 A、D
,鱼,鸡蛋) 维生素 A 原:植物性食物,即维生素 A 原-类胡萝卜素(胡萝卜,番茄和绿色水果蔬菜)。 来源主要包括两类: 维生素 A:动物性食物(肝脏,鱼,鸡蛋) 维生
,那被煮炖的更加软烂的白粥可以经常吃吗?答案也是否定的,不光汤泡饭得少喝,白粥也最好不要天天喝。只喝白粥营养成分太过单一,不利于均衡膳食。在大米精制过程中,维素、矿物质、膳食
为主,高蛋白,低脂肪在饮食方面,类风湿性关节炎患者饮食要求清淡为主,多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,宜多吃富含维生素 C 的蔬菜水果。少食甜食、辛辣刺激食物
选择纯净水或煮开放凉的水,或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后,按照说明书做好清洁。还要注意远离二手烟,避免暴露于烟草烟雾,防止烟雾刺激加重咽痛。
过多甜食、油炸食品等; 3. 饮食治疗:红肉和贝类食物是锌的最好来源。可多食富含锌的动物性食物如肝、鱼类、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、花生、核桃等;初乳含锌量丰富,所以提倡母乳喂养减少
的危重患者,及时心肺复苏和人工呼吸,拨打 120 送入医院救治。04 如何预防一氧化碳中毒?1. 不要在密闭的室内烧煤炭,包括烧煤炭炉取暖、用炭煮火锅以及用炭烧烤等;2.
或停药,避免低血糖及低血糖昏迷。 合理科学调整饮食结构,加强营养,提高免疫力:增加蛋白质食物,如鸡蛋鸭蛋、牛奶、奶酪、精瘦肉等,增加新鲜蔬菜摄入。多吃蔬菜有利于肠蠕动、改善