嘱)。 03 适用于素食人群的营养素补充剂 素食者食谱中缺少动物性食物,如果不格外注意食物搭配,很容易缺乏蛋白质、维生素B12、铁、锌和Ω-3多不饱和脂肪酸。素食者可以参照后面推出的健康素食模式的推荐
张汪氏,女,86岁。素食生冷,心下痞,多痰。左头面部患疱疹1月余,经治疱疹消失,患部皮肤焮红,灼痛。疼痛剧烈,日3-4次,每次持续2小时许,痛时烦躁不宁,欲以头撞墙,一死方休。伴寒热往来,恹恹不欲
张姓女士,岁逾五十。素食生凉,少食汤粥。近期新冠病毒感染发烧,一身苦楚,连日少食少眠。烧退两日后,户外活动感寒,突发眩晕,恶心,欲呕无力。胃脘痞满,囗干,胸闷气短。形神大亏。难支身躯,趴伏在案。舌淡
🎃锌在体内的含量仅次于铁。新与胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复密切相关。锌缺乏可引起食欲减退、生长发育迟缓、皮炎、异食癖为临床表现的营养素缺乏性疾病。🎃病因:1、摄入不足:素食