滴苦啊。11.00-11.30:各位亲看住一下哈,我去吃个饭~买个菜~买点水果哈~11.30-12.00:各位亲尝尝这荔枝,很新鲜很甜哦~吃点饭后水果准点下班~12.00-12.30:刷会园子,水点贴
可惜,我有减肥计划,这段时间红烧糖醋与我无缘。啃几段玉米,半份米,调份不要芝麻酱的凉皮,来俩西红柿当水果吧。折叠床展开,休息会儿吧,可思绪纷纷,却怎么无法睡着。练会儿冥想吧,让心静一静……再睁眼时
1.睡前,不喝水;衣服,不要穿3天。2.每天100个深蹲,100次提肛,很有必要。3.床头不放卫生纸。4.多吃水果,最好是苹果,一天一个。5.上厕所时不带手机,且不久蹲。6.遵循春生夏长、秋收
获得较高治愈率的重要因素。做好这几点,保护好肠道1.控制饮食、合理搭配选择食用多样化的食物,如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。少吃油炸、烧烤的食物。2.注意
食用的。做菜尽量选用植物油,避免动物油。在正常心、肾功能的前提下,建议多饮水帮助机体排泄尿酸,建议首选苏打水,也可饮茶水、白开水,但不要饮用含糖软饮料。建议多食用新鲜蔬菜、含果糖较少的水果。
说好的还她。今天本班是上午+夜,还下午班,那就要来个24小时,中午的饭就没着落了。带了水果,煮好的玉米,超市里买的,挺贵的,杂七杂八的,搞了一大兜子,下楼时,拿的东西较多,随手交给女儿,给我拿着!女儿