蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。 适用咳嗽痰多、支气管炎-(黑豆姜汤) 原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g做法:黑豆与老姜洗净加水1000毫升合煮,滚
豆:豆豉 日本医学家发现,中国人用黑豆制成的豆鼓,含有大量能溶解血栓的尿激酶。更使人惊奇的是,豆豉所含的细菌能产生大量维生素 B 和抗生素。因此他们认为老年人多吃豆豉,能有效地预防脑血栓形成。
红枣、苹果、梨、桃、香蕉、葡萄第二类:含嘌呤较高,每100克食物含嘌呤50~150毫克麦片、麦麸、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、茼蒿菜、枸杞、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、芸豆、豌豆、青豆、鸡肉
那些“跨界”主食,你吃对了吗? 水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子可以当主食吗?甜玉米粒和嫩豌豆是主食吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?土豆、甘薯(包括红薯、白薯、紫薯)、山药和芋头
的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。 女性补肾吃什么好 黑豆 补肾、解毒、润肤 黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、润肤的功效,中医认为人的肌肤光泽、润泽
1、低蛋白,以优质蛋白为主。通过淀粉类食物提供能量。 2、平时多吃一些黑色的食物,如黑豆、黑芝麻等。 3、忌辛辣生冷油腻的食物,多注意休息。 Eg肌酐偏高: 肾脏代偿能力非常强大,咱们两个肾只要有一个
黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 4、不要太劳累。 月经期间最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。 5、补血养血 汇仁女金胶囊通过“活血、补血、养血”三效
喝。 ◎ 黑豆——血循环催化剂 黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。 推荐吃法:花青素在酸性条件下更稳定,用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。 泡制前需要先将黑豆炒熟,放
食欲不振等症状,这是因为镁在正常的神经和肌肉功能中产生关键效能。良好镁来源包括:杏仁,腰果和花生、黑豆和芸豆、菠菜、豆浆等。兴奋剂或药物 一些兴奋剂会过度刺激身体,包括神经和肌肉,并导致肌肉痉挛。可能