、血药浓度等,及时了解有没有药物引起的副作用,导致机体损害。2、饮食健康是预防神经系统疾病的重要措施。应该多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含营养素和抗氧化剂的食物,同时少吃高热量
严重的心脑血管疾病,如心梗或卒中。 3忌:食物单一 营养不足 炎炎夏日,「苦夏」 的困扰常常让人食欲不振、胃口大打折扣,甚至有的老人每天只吃清爽的蔬菜水果,这样的饮食
、鸡蛋、水果、牛奶、花生、豆类、坚果等,其中 77.33% 为单一食物过敏;3. 单纯食物过敏诱发哮喘比较少见,但常为严重过敏反应的一部分,在高度敏感的患者中可诱发严重
又到了酷暑难耐的季节,要是能来上点清甜爽口的食物,别提有多美滋滋了。脆甜多汁的荸荠【荸(bí)荠(qí)】(快看看,都把这个名字念对了没?) 就是不少人的心头好,刮掉皮后
,于 6 月 22 日上周周六下午 6 点左右在地铁 2 号线福州路站点出站,准备前往南昌大学二附院看望自己在心血管内科住院的老伴李根英,为此他特意带了将近 10 斤的水果,希望
,我们还是得采取一些比较「温柔」的治疗方法,比如无痛苦的中药外治、中药内服等中医特色治疗。除了积极找医生治疗,还要调整娃的饮食结构,督促他们多吃蔬菜、水果、粗粮等纤维素含量高的食物
、水果等富含纤维的食物,少吃油腻、高脂肪和高蛋白的食物。注意饮食卫生:避免食用过期、变质或被污染的食品。定期体检:定期进行体检,特别是肝胆功能的检查。规律作息和适量运动:保持
分钟,每周至少 2 次。4、推荐便秘患者采取蹲位排便姿势。5、多补充膳食纤维。 膳食纤维可以促进排便,所以应该多吃新鲜的绿叶蔬菜和膳食纤维高的水果。 四、关于便秘的误区
。3、要运动如游泳、骑自行车、瑜伽等,可强化小腿肌肉,促进下肢血液循环。4、懂得吃戒烟、戒酒,均衡饮食,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果。5、别太胖以免因超重使腿部静脉负担增加,血液
大脑认知功能的退化。三步科学减脂那么,如何科学地进行减脂呢?以下是三个关键步骤:调整饮食结构:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维和营养
道疾病的患者,吞入大量杨梅核容易造成出血、穿孔、肠梗阻等情况。苏主任温馨提醒广大群众在吃杨梅等果核大的水果时,不要嫌麻烦,一定要吐核,不要听信民间说辞,谨防意外发生,若出现不适症状
前,首先要做的是肠道准备,包括饮食准备和肠道清洁两个方面。 二、检查前的饮食准备检查当天——不能吃饭 检查前一天——可以吃少渣好消化的食物,如(米、面、蛋、肉、水果):白