什么是低盐?《中国居民膳食指南2022》推荐,成年人每日食盐摄入量不大于5g(一啤酒瓶盖的盐大约有6g),而低盐饮食则是每日食盐摄入量维持在2-4g或酱油10-20ml。什么是低脂?《中国居民膳食
吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,
脑科学与日常饮食:西班牙URV大学2024年4月29日发表的文章—高脂肪的日常饮食通过分子的改变联接到老年痴呆症!研究摘要:一个新的研究发现含有饱和脂肪的日常饮食是如何促进老年痴呆症的发展,它在大脑
热点话题抗炎饮食 到底怎么吃**报,2024年3月7日(8) 上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科 李璐 在现代生活中,很多困扰人体的疾病有一个共同的特点——炎症。炎症,作为身体对损伤和感染
长期卧床患者由于运动量减少、食欲下降、感染、电解质紊乱等因素影响导致其胃肠蠕动减弱,因此容易发生腹胀。目前所采取的缓解手段有限,多数方法不能持续使用,持续使用时易发生电解质紊乱。如何缓解长期卧床患者腹
我朋友甲状腺激素水平低,促甲状腺激素高,医生简单嘱咐了一下不要吃面条羊肉蛋奶,网络上五花八门说的太多了,想请比较专业的医疗从业者指导一下具体有什么饮食禁忌,我平常和他吃饭也好注意下,谢谢了。
容易导致肾结石的几个不良饮食习惯:1.水喝少了或者液体丢失多了,例如平时不怎么爱喝水,到了夏天又出汗多,就容易导致尿量减少,从而引起成石因子浓度升高;2.平时饮食中动物蛋白摄入量太高,可导致钙和尿酸