在网上看到一篇东西:在贴吧和各大论坛都解答过这个问题,今天在这里算是做个小结。讲得不一对全对,仅供参考、欢迎讨论。运动量1.跑步机的能量消耗方式与跑步类似,都需要克服身体重力向前行进(体重越重消耗
我记得以前听谁说过,跑步昼不要在硬的地板上跑,比如公路那些,要在跑步机上跑,因为跑步机的踏板比较软,有弹性 但以前还听人说过,跑步最好不要用跑步机跑 请各位大神分析下各自的利弊 我看两种
在天猫上看了一些,但有些好评是为了返现的几十元,只有少数的声音真正描述了产品的质量,有人说时间长了电机容易烧坏,噪音很大等一些问题,看后都不敢买了 。园子里爱运动的XDJM很多,求推荐一款家用跑步机
如题。为健康,为锻炼,欲购置一款跑步机,求建议。有计算消耗卡路里功能,有计算心率功能,或者有其他指导运动等等功能。。。完全外行,也不知道跑步机是不是有这些功能。求建议求指导