很实用的。 睡不着的时候,最多选择的都是:一只羊,两只羊,三只羊,四只羊......可是,往往越数越清醒,这本书推荐了好几款心理咨询中用到的意象催眠,我摘录了其中的一种“意象催眠之海上漂浮
丁香园- 护理- 2010-12-03 03:31:57
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