肿瘤医生对癌症患者的忠告:去健身房锻炼吧!请阅读纽约时报报道http://www.nytimes.com/2008/08/14/health/nutrition/14fitness.html?_r
发展至有平衡障碍时,建议患者进行太极、散步、固定位的功率自行车锻炼,主要目的是放松肌肉,维持关节活动度,保持良好的身体稳定性和延展功能。综上所述,我认为帕金森患者没有必要去健身房锻炼。
本人开角型青光眼诊断2年余,一直坚持锻炼,眼压控制的还可以,双眼都是15-16左右,但是每半年复查一次视野及视神经纤维,都有进展。请问像我这种可以继续做健身房的力量训练吗?可以长跑吗?
有氧健身运动与代谢健康的联系用遗传选择得到的有氧运动能力低的大鼠,在踏车上很快就疲劳,同时它们具有许多构成代谢综合症的心血管病风险因素,包括高血压、血液中与动脉硬化有关的脂肪高、糖耐力低减(这是2
秋季早晚气温较低,中午阳光较强,尘土飞扬。因此,秋季健身运动宜选择清晨空气清新、环境安静优美的场所进行,尤其以晨间林阴道旁锻炼最为适宜。具体应注意以下事项。1.早动晚静,动静结合秋季健身运动应做到
要做到位,不要单纯追求数量,要注重质量。 做运动要循序渐进,千万不要用力过猛,尤其那些经常不运动者,更加不要着急,一定要注意动作从小到大、由少到多,从低到高,以免为了健身反而伤身。 久坐不动
运动健身的作用原理探讨(工作单位:浙江省乐清市虹桥镇一村卫生室,325608)倪孟进 现代城镇人群大部分无参加体力劳动,日常生活工作长期以坐为主,外出也是以车代步,大多数人平常
春季六节气的健身运动,对人体器官能产生极好的影响与刺激,归纳起来,春季健身运动益处有以下几点:一是提高骨质密度。春练还可促进骨骼代谢,使骨质更加坚固,提高抗折断、弯曲、压缩、拉长和扭转的能力,提高
患者性别:男患者年龄:31患者病史:无。因背部肌肉有轻微劳损,于13年3月开始健身。效果良好。患者症状:今年5月在健身房练习负重深蹲,结果感觉屁股处脊柱向右略有位移,脊柱末端右边略有疼痛。事后不能
婚礼前一个月,深圳25岁男子阿欢(化名)去健身房“突击练肌肉”,然而第一次健身课,私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸。课后阿欢出现眩晕,而且频繁恶心呕吐。最终,阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起
睡眠呼吸暂停与有氧健身质量不高有关据加利福利亚大学圣地亚哥医学院研究者进行的一项新研究,具有中度或严重阻塞性睡眠呼吸暂停症状的人或许本能的不能在剧烈有氧运动中消耗大量氧气。《临床睡眠医学》本次刊发
腹直肌痉挛,绝对是令健身达人们无比痛苦的经历……动态体验戳↓↓↓腹直肌痉挛,多发生在夏季(没错,就是现在)进行较为剧烈的运动时,由于大量水、盐 丢失,体内代谢失调,加上疲劳,可引起腹直肌痉挛性疼痛