1、 女性,30+岁,右眼突然视力下降。2、 患者在健身房做深蹲和波比跳时突然出现右眼视力下降。右眼看到的图像首先“像素化”,然后中心出现了一个“黑洞”(中央暗点),周边视力存。患者既往有先兆偏头痛
患者是一位26岁的健身爱好者,为追求完美体态,同时服用了合成代谢类固醇,年纪轻轻就出现心梗。这或许是健身者滥用类固醇典型的一个极端病例,但是反观我们周围对所谓完美身材着迷的健身爱好者们滥用类固醇也早
腹直肌痉挛,绝对是令健身达人们无比痛苦的经历……动态体验戳↓↓↓腹直肌痉挛,多发生在夏季(没错,就是现在)进行较为剧烈的运动时,由于大量水、盐 丢失,体内代谢失调,加上疲劳,可引起腹直肌痉挛性疼痛
最近每天早上在公园跑步的时候总能瞧见很多老年人,他们当中有些用大毛笔(长约1米,重约3斤的大型毛笔)写字,顺便健身,一练就是一两个小时。那么用大毛笔在地上写字,能否真的达到健身的效果?这项运动是否会
倍。比散步多4倍。循着6层楼的楼梯跑上2~3趟,相当于平地慢跑800~1500米的运动量。爬楼梯健身法包括爬楼梯、跑楼梯和跳台阶3种形式,锻炼的难度和运动量也有差异。锻炼者可根据自身的身体状况和喜好
春季六节气的健身运动,对人体器官能产生极好的影响与刺激,归纳起来,春季健身运动益处有以下几点:一是提高骨质密度。春练还可促进骨骼代谢,使骨质更加坚固,提高抗折断、弯曲、压缩、拉长和扭转的能力,提高
美国一医生说:治疗神经衰弱等病的积极办法,是让他是“喝”高营养的空气。什么是“高营养的空气”?一是含氧量高的,尤其是含负离子高的空气,即清新空气;另一是指有一定冷并的空气。符合这两个条件的空气便是秋季
在秋季易燥的季节里,放松可以降低交感神经的冲动,平抚情绪、安定心神,更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制,差别在于程度不同。以下三种放松法随时可以做,只需要5 分钟。生物回
之前,要有一个大致的规划和设想,明确锻炼的目标和基本要求。例如,有人把锻炼作为闲暇时的一种娱乐,活动一下筋骨,调整一下心理状态;有人是为了矫正身体某部位微小的畸形;有人为了健身,以达到改善体型的目的
了一套简单有效的脊柱健身操,赶紧录了下来,送给各位哥哥姐姐,弟弟妹妹们,愿每一个口腔医师在工作中多些快乐,少些痛苦!下载地址:http://pickup.mofile.com/cn/pickupok
“这是一项观察性研究,因此我们不能明确得出健身能避免心脏衰竭的结论,”合著者、瑞典哥德堡大学 (University of Gothenburg) 萨尔格学院 (Sahlgrenska Academy