Cause Mortality in WomenShafqat Ahmad, PhD1,2,3; M. Vinayaga Moorthy, PhD1,2; I-Min Lee, MBBS, ScD2
地中海饮食是最健康的饮食模式之一,它能从食物营养的角度来预防慢性炎症性疾病,并且对肠道健康也存在有益影响。所有证据都表明按照地中海饮食方式进食会产生积极影响,但一些研究表明儿童和青少年对地中海饮食
健康饮食是心血管健康生活方式的重要组成部分,然而由于饮食受到民族、宗教等因素影响较大,很难具体对其影响作用进行量化分析。近期,Heart杂志发表了一篇荟萃分析,特别研究了地中海饮食对女性的心血管保护
地中海饮食被认为是世界上最健康的饮食模式,而地中海饮食的标志就在橄榄油。在地中海沿岸国家,橄榄油占据了植物油摄入的1/3至2/3。因为价格便宜,它还被经常用于快餐的制作。 橄榄油含有丰富的单不饱和
然而,通过评估特定营养素对心血管健康的协同和累积效应,对整体饮食模式的研究可能为评估饮食习惯提供更有力的工具。 地中海饮食是一种越来越受欢迎的饮食模式,其健康益处(如预防心血管疾病)得到了认可
影响用蔬菜和橄榄油代替牛排对健康的影响。肠道内活跃的微生物可以帮助确定谁从“地中海饮食”中受益最多,这种饮食被推荐用来降低多种疾病的风险。 地中海饮食富含水果和蔬菜,红肉和精制谷物较少,而且与降低心血
2021年1月,《美国新闻与世界报道》(U.S.News&World Report)发布了一年一度的最佳饮食榜单,位居首位的依旧是“地中海饮食”,这也是地中海饮食连续第四年位居全球最佳饮食榜首。图片
Lancet Neurol:地中海饮食或可降低二次脑卒中发生风险原创 梅斯医学 MedSci梅斯 昨天转自:MedSciApp原始出处English, C., MacDonald-Wicks, L
《美国新闻与世界报道》公布了2019年最佳饮食排名榜单,地中海饮食获得最佳饮食的榜首。这两年,无论是网站,还是杂志,都在给大众推荐地中海式饮食。地中海饮食到底好在哪里,有哪些值得我们关节炎患者
饮食方法,地中海饮食再次夺冠。生酮饮食“热情超过了证据”JAMA内科学子刊述评认为,对于肥胖症和糖尿病的生酮饮食来说,“热情超过了证据”。不同于其他低碳水化合物饮食,生酮饮食主张放弃几乎所有的碳水