01 台湾导演李安说:“电影是最虚幻的东西,但它也是最真实的东西。” 社会是座大舞台,我们每个人都是演员。在这戏剧般的人生里,演绎着悲欢离合,也诠释着沉浮起落。 影视界和心理学界已经有大量的证据表明
在心理治疗过程,我都会跟强迫症、焦虑症等心理障碍患者探讨如何管理强迫念头、负性情绪,经常围绕着下面这几句话展开讨论:“不怕念起,只怕觉迟,念起即觉,觉之即消。”很多患者往往当耳边风,一听而过;有些强迫
01 目前,国内外学者对自我控制概念的界定尚未达成一致。Kopp首先给出了比较全面的自我控制能力概念,他指出自我控制能力是随着个人自我意识发达到一定程度而产生的功能,是由一项个人内心能力或外在力量体
在研究人格的时候,确实发现了有许许多多人格的“元素”在临床上反复出现,但是其实一个患者很难去套用到一个单一的人格理论上面的人格,甚至不同的患者可能会出现不同的人格理论上面提出的人格模式,而且这些模式往
经常可以起到事半功倍的效果。在心理治疗实践中,我经常把阅读《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》这本书中的禅学故事、语录和诗偈,以及观看《和心理医生看电影》这一系列书中的电影布置给心理疾病患者当家庭
感和自我批评在多种心理疾病中扮演着重要角色,如双向情感障碍、精神分裂症、PTSD、进食障碍、自残行为、自杀,等等。Uilbert在多年的临床中发现,心理疾病患者的羞耻感和自我批评往往使心理治疗停滞