1.饿的时候先喝杯热水。告诉自己忍过去就能瘦一斤。2.然后在吃东西,一边喝水一边吃。比较容易有饱腹感。3.一日两餐的话,一餐丰盛点,多吃蔬菜,肉,少碳水。(不馋碳水可以不吃掉秤更快)另一餐就黑咖啡+鸡
不节食,不运动,只需一颗小小的药丸,就能实现有效减肥,这样的减重方式谁不爱?这也难怪,以减重功效闻名的司美格鲁肽,一度成为令万千肥胖人士心动的“网红减肥药”。司美格鲁肽一开始是用来治疗 2 型糖尿
氯雷他定可治疗过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其它过敏性皮肤病,还可用于过敏性哮喘的辅助用药以及用于海蜇蜇伤、蜜蜂蜇伤等治疗,那作为抗过敏的“扛把子”药物,有什么方法能使其疗效增加,让其更好地发
如果口服百岁老人的便便就能减肥,你愿意吗?虽然听着匪夷所思,但其实早在医疗条件落后的公元4世纪,我国东晋时期葛洪就对粪菌治病、延长生命有所应用,在《肘后备急方》中记载:“饮粪汁一升,即活”。该方法
转自《肝讯达》约70%的肝细胞癌(HCC)是由可改变的危险因素所致。胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RAs)是治疗2型糖尿病(T2DM)的药物,在对抗HCC的危险因素方面具有多重功效。美国凯斯
IF16.9|代谢减肥手术结果的标准化评估:2个随机临床试验的二次分析|《美国医学会杂志·外科》https://jamanetwork.com/journals/jamasurgery
评估超重和肥胖最简便和常用的指标是体重指数(BMI)和腰围。BMI反映全身肥胖程度,腰围反映中心型肥胖的程度。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m²)成年人正常BMI为18.5~23.9
在减肥这个充满挑战的征途中,许多勇士怀揣着美好的愿景,立志要与多余的脂肪说拜拜,却常常在半路就与“放弃”握手言和。这背后,隐藏着一系列既风趣又无奈的原因,让人不禁感叹:“减肥不易,且行且珍惜