糖友的饮食计划制定出来了,面对那么精确多变的数字,您是否有必要每次准备前都精确称量,是否有好的办法可以方便地估量所需食物的量?下面提供一些小经验。 主食:家里使用的普通的碗,一碗米饭相当于1
人体所需七大类营养素分别为蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,无机盐,水和膳食纤维。它们的食物来源分别是— 蛋白质:主要来源于禽,鱼,瘦肉,蛋,奶及豆制品。主要作用是构成和修机体组织,维持和促进
为主的。 但很多人不知道的是: 你在吃高糖食物的同时,糖也在吃你! 根据《中国糖尿病医学营养治疗指南》推荐:对于糖尿病患者,每日糖提供的热量应占总摄入热量的50~60%。 中国2型糖尿病人突出的特点
血压“不听话”做套降压操11种食物降血压(下)阅读数:165 本文字数:1350今日黄岩,2020-12-24(D) 五种方法有利降血压 1.坐姿应正确。坐着时双脚晃动或交叉,是介于坐和站之间
近年来,食物过敏流行率持续增加,已成为一个重要的公共卫生问题。食物过敏是指免疫机制参与的食物不良反应,包括IgE介导和非IgE介导。那么,对于这两种,您会给予不同的诊治建议吗?答案公布时间为12月
食物是引起儿童过敏反应的主要过敏原,近年来儿童食物过敏发病率呈现上升趋势。引起学龄前儿童(1-6岁)和婴儿(≤12月龄)食物过敏的过敏原不尽相同,前者主要为花生和腰果,后者主要为牛奶、鸡蛋、小麦
心脏血管狭窄的情况,治疗不及时或者饮食不注意可能会威胁到身体健康。那么,心脏血管狭窄适合进食哪些食物? 一般来说,心脏血管狭窄的人适合食用以下食物:1、心脏血管狭窄的患者适合进食坚果类食物,因为坚果类
来源:微信公众号“听李医生说”作者:李鸿政医生30岁男性患者,姓廖。广东某公司职员。半个月前廖先生开始拉肚子,大便稀烂稀烂,加上胃口不好,吃的不多,勉强吃一点又觉得腹胀,想呕吐,上面没东西进来,下面拼