口渴时慢点喝越是口渴时,喝水越要慢,应匀速小量间断补水,一口一口地慢慢喝。每次100~150毫升即可,不要一次喝太多。如果觉得不够解渴,过3~5分钟后,可再喝一点。每天都要喝够量《中国居民膳食
最近正在医院规培,写病历、帮病人提鞋CT walk啥的都不算事儿了,这次的经历真是搞笑哈哈哈!一个五岁的小朋友来医院看病,看到白大褂就害怕,不愿意让医生靠近,哭了闹了一个小时,又是要喝水又是要上厕所
多喝水来补充水分。建议每天喝2-3升水,并在运动或剧烈活动前、期间和后多喝水。2. 穿着:穿着宽松、透气的衣服,并选择颜色较浅的衣服,以减少吸收太阳光的热量。3. 避免高温时段:尽量避免在中午12点
·1.多喝水。·2.吃干不吃稀,吃硬不吃软。·3.记住这四个数字:4680,也就是血糖最低不能低于4。无论什么时候,血糖最好控制在6~7之间。如果年龄在70岁以上,可以放宽点标准,控制在7~8之间