新疆特色饮料

丁香园- 心情驿站- 2024-07-24 11:11:44

运动不减肥，想减肥一定要控制饮食

了一地……所以我总结运动不减肥，但是运动可以让脂肪重新分布，可以塑形，使人看上去身材不那么难看，真正降体重的还是要少吃，同事附和地说你看临床上不能进食的患者体重都是呼呼地往下掉，也没见他们运动，这让我联想到网上的帖子二

丁香园- 心情驿站- 2024-06-15 23:35:35

减肥验方

减肥验方·轻身消脂汤 （徐涛）组成：何首乌、生山楂各15g，白术、泽泻、干荷叶、炒草决明各10g，冬瓜皮30g，柴胡、红参、三七粉各6g，生大黄5g，水蛭3g。功效主治：健脾利湿，化痰祛浊。脾湿中阻

丁香园- 中医- 2024-07-28 15:06:20

减肥原理与健康减肥-精品课件 共 82页

丁香园- 心情驿站- 2024-08-25 02:04:16

记录体重，减肥

丁香园- 心情驿站- 2024-08-01 10:34:39

减肥技巧分享：

1.饿的时候先喝杯热水。告诉自己忍过去就能瘦一斤。2.然后在吃东西，一边喝水一边吃。比较容易有饱腹感。3.一日两餐的话，一餐丰盛点，多吃蔬菜，肉，少碳水。（不馋碳水可以不吃掉秤更快）另一餐就黑咖啡+鸡

丁香园- 心情驿站- 2024-06-14 23:15:48

推荐给减肥者的8种健康速食

速食，即不需要烹饪，直接吃的方便食物。不管是自己做饭还是外面就餐，我们可以常备一些健康的速食，更好做到均衡搭配，帮助我们减肥和控制体重。（1）优质主食：燕麦片和黑麦片、小份自热糙米饭、零糖粗粮饼干

丁香园- 学习交流互助专区- 2024-08-16 02:12:48

减肥成功，从72kg减至66kg

因为7月查出脂肪肝和内脏脂肪增多。从8月1号号开始，历经一个月，通过节食减肥，保持饥饿感，适当运动，不吃碳水，坚持吃减脂餐（鸡胸肉），目前成果还可以。BMI也维持在23，希望后续不要反弹。

丁香园- 心情驿站- 2024-09-08 06:10:41

司美格鲁肽“减肥”获批，你用对了吗？

司美格鲁肽自2021年6月在美国获批用于非糖尿病成年人减肥以来，成了当之无愧的明星药。2024年6月25日，国家药品监督管理局批准了诺和诺德研发生产的用于长期体重管理的司美格鲁肽注射液在中国的上市

丁香园- 消化内科- 2024-08-09 11:52:35

肥胖与减肥-精品课件 82页

丁香园- 心情驿站- 2024-08-25 02:09:49

减肥新希望：GIP激素与GLP-1的神奇组合

这项研究可能会让那些正在为减肥苦恼的小伙伴们眼前一亮。你可能听说过GLP-1，这是一种帮助控制食欲和调节血糖的激素。但你知道吗？它还有一个“姐妹”：GIP激素。最近，科学家们发现，这两种激素的结合

丁香园- 心血管- 2024-07-27 01:46:25

甜蜜的陷阱：人工甜味剂饮料与慢性呼吸疾病之间的联系

在炎炎夏日，一杯冰镇的含糖饮料或标榜零卡路里的人工甜味饮料，似乎成了我们消暑解渴的首选。然而，这些甜蜜的诱惑背后，可能隐藏着对肺部健康的潜在威胁。今天，我们就来聊聊最近的一项研究，它揭示了人工甜味

丁香园- 呼吸胸外- 2024-07-27 01:19:03

吃杨梅可以减肥，还能防治脂肪肝？只因含有这个成分

吃太多杨梅会不会对身体也有影响。在这里，小编可以很负责任的告诉大家：放心吃！狠狠吃！杨梅不仅吃了能减肥，还对健康有益。杨梅中含有一种叫杨梅酮的黄酮类物质，它具有很强的抗氧化活性，还具有抗炎、抗癌、降糖

丁香园- 内分泌- 2024-07-05 09:04:41

找到最佳方式与运动时间，让减肥和降血糖事半功倍

导语：你是否在减肥和降血糖的路上徘徊不前，疑惑自己的运动为何收效甚微？别急，最新的科学研究为你指明了方向，让我们一起来探索运动的奥秘，找到事半功倍的秘诀。运动减肥的误区很多人在运动后发现自己的体重

丁香园- 内分泌- 2024-08-11 02:53:43

跟风减肥法，竟患上皮疹这种皮肤病

“五月不减肥，六月徒伤悲”，不少人急急忙忙开始了减肥大计，但是，减肥不当，伤害加倍。“生酮饮食并非一无是处，在体重管理方面确实有比较明显的效果，但实践一定要谨慎。”赵医生说，由于个体差异的原因，生酮

丁香园- 心情驿站- 2024-06-20 23:28:10