Omega-3是一种人体必需脂肪酸,它对人类健康的重要性的发现开启于20世纪,此后Omega-3科学研究热潮不断涌现。迄今为止,Omega-3相关研究已有超过1.5万份研究报告与2.5万篇研究论文
人体必需脂肪酸中有两种多聚不饱和脂肪酸非常重要,分别是Omega-6与Omega-3。Omega-3多来源于海洋动植物(鱼虾、海藻等)和核桃等,而Omega-6则来源于植物油、油炸食品和猪肉、羊肉
3脂肪酸可以降压、心率和甘油三酯。2~3克/天的Omega-3脂肪酸降压效果最好,超过3克/天或有利于心血管风险较高的人群。根据世卫组织的建议,到2025年,全球平均盐摄入量应减少30%。用低钠和高钾
我最近被问到了这个问题:狐臭脐针怎么扎?我想了半天不知道怎么回答。狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸
炎症、缓解疲劳。抗炎饮食是指通过摄入具有抗炎作用的食物,帮助减轻身体炎症的饮食方式。这些食物富含抗氧化剂、脂肪酸、维生素和矿物质等,有助于增强免疫力,减少炎症反应。我们如何通过科学饮食改善炎症状态
点击此处即可免费获取论文原文文章亮点细胞代谢是细胞维持各项生命活动的基础,同时也对细胞的多种生物学行为具有重要的调控作用。脂肪酸代谢和铁离子代谢在肿瘤铁死亡中的作用早已被人熟知,但除脂肪酸代谢以外