纯营养,比如维生素、钙片、蛋白质等,人工合成或者在自然界提取,比如合成的人工糖,吃起来是甜的,进入体内变成酸,咖啡也是如此,进入体内变成酸,导致胰腺癌高发,酸还导致胃酸返流,胃癌高发;钙片导致肾结石
在每个满怀期待的家庭中,孕育新生命是神圣且具挑战的旅程。因此孕前营养不仅关乎母体健康,更是宝宝成长的基石。而孕前营养则是开启母子健康之旅的钥匙。如同肥沃土壤可以滋养花朵一样,科学地补充必要营养
在当今世界,我们面临着一个看似矛盾的问题:在食物丰富的同时,却有超过半数的人口遭受着微量营养素摄入不足的困扰。微量营养素,包括维生素和矿物质,虽然我们的身体需要的量不多,但它们对于维持健康却至关
在成为母亲的旅程中,哺乳期是一个至关重要的阶段。这段时间里,妈妈的营养状况不仅直接关系到自身的健康恢复与能量补充,更是宝宝健康成长不可或缺的一部分。母乳作为宝宝最初的食物来源,其质量直接受到妈妈
在之前发的帖子里聊过一些关于产前女性营养补充的问题,然后有一些哺乳期妈妈私信我咨询关于哺乳期营养补充的问题,正好今天咱们就来聊聊哺乳期女性的营养补充。一、为什么哺乳期要进行营养补充,它有什么作用