健康的饮食,强调了水果、蔬菜和谷物,这些食物包括低脂肪奶制品,家禽,鱼和坚果,限制红肉,甜食和含糖饮料。遵循该指南有助于人们将饱和脂肪、反式脂肪和钠的摄入限制到推荐量,即使没有准确计算。这种饮食模式与
证据清晰且一致性地显示适量饮酒(每天12次)可降低心血管疾病风险。对于乳腺癌患者,适量饮用酒精性饮料的效应是复杂的,既需要考虑到复发和第二原发乳腺癌的风险,又需要考虑心血管疾病受益。关于营养和体育活
消失或显著缓解,可以临床诊断GERC。5.治疗:(1)调整生活方式:减肥,少食多餐,避免过饱和睡前进食,避免进食酸性、油腻食物及饮料,避免饮用咖啡及吸烟。高枕卧位,升高床头。(2)制酸药:常选用质子泵