其实就是ω-3脂肪酸。 ω-3脂肪酸主要存在于以下食物中:深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等;深色蔬菜,如紫甘蓝、菠菜等;坚果,如杏仁、腰果、核桃等;亚麻籽油。 维生素D 人体疲劳时,维生素D水平可能较低。维生
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-03-15 11:35:32
蒸锅中蒸制15分钟即可。这款菜品口感独特,既能清热解毒,又能补充营养。2)苦瓜炒鸡蛋 所需材料:苦瓜1根,鸡蛋2个,盐、油适量。 制作方法:苦瓜洗净后去籽,切成薄片。鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。锅
丁香园- 中医- 2024-05-30 01:18:30
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