或者吃羊肉串喝啤酒,其实,高尿酸不一定都是吃出来的。 今天,谈一谈尿酸和痛风的哪些事儿。 在饭局上,经常听朋友说:“我得了痛风了,不能喝酒,体检发现尿酸高很多”。这种珍爱自身健康的理念
猪肚、牛肉、羊肉、鹤鹑、淡水鱼、黄鳝、海蜇、冬瓜、芹菜、香菇、胡萝卜、、怀山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓、黄瓜、火龙果、柠檬、木瓜、槟榔、佛手等。不宜多吃肥甘油腻、滋补酸涩食品,如甲鱼、燕窝、银耳
吃。各种常见或不常见的肉类,广东人都能流着口水告诉你它们的108种做法。据统计,2022年广东人平均肉类(含猪牛羊肉、禽类肉)消费量达到67.1公斤,位居全国第二(仅比第一的重庆少0.4公斤