多种放射性核素,例如氚、碳-14、碘-129等。核污染水中的放射性氚会被海藻吸收,形成稳定的有机氚,海洋生物通过这种吃与被吃的关系,会形成一个复杂的食物链,这个元素可以通过食物链的层层传递,最终影响
活动量计算其能量需求,并营养治疗常规饮食食谱,食谱中每日碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素的比例为碳水化合物55%~65%,蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%。食谱内容包括疾病相关知识、常见食物
回避乳糖。 韩军花进一步介绍,乳糖不耐受人群可以通过选择低乳糖乳制品,补充益生元、益生菌、乳糖酶等方式改善乳糖不耐受症状,也可以通过控制单次乳制品摄入量、逐步加量、与其他食物一起食用等方法改善乳糖
夜间难以入眠。第一次遇见这么严重的皮肤瘙痒,尝试从以下3个方面处理:1、饮食控制。避免进食高磷食物。比如花生瓜子核桃等坚果类食物,避免进食开袋即食等过度加工食品,做饭少盐,可以放生抽和醋,可以放葱姜蒜
避免让孩子食用辛辣刺激的食物。(2)不可暴饮暴食,可以选择少食多餐。(3)养成每天排便的习惯,减少食用容易产气、过热、过硬、过冷的食物。(4)多吃新鲜的瓜果和蔬菜,保证孩子摄入充分的维生素和微量
5-7天拆除伤口缝线重睑手术后注意事项:1、注意休息,清淡饮食,避免进食刺激辛辣食物;2、保持重睑术后切口皮肤干燥,定期换药;3、早期手术区需适当加压,48小时内建议冰敷,要避免用力揉眼睛;4、手术
预防寄生虫疾病的方法主要包括以下几个方面:1. 饮食卫生:避免食用未经煮熟的食物,特别是肉类和海鲜。饮用煮沸水或经过消毒的水。2. 个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、勤换洗内衣裤
多吃粗粮的好处如下:1. 促进消化:粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘。2. 降低血糖:粗粮中的膳食纤维可以减缓食物的消化速度,降低血糖反应,有助于控制血糖水平