芝麻、核桃、板栗、醋、石榴、柿子、山楂、柚子、枇杷、饴糖、砂糖、蜂蜜、各种高糖饮料等。药膳常用的健脾祛湿药材有茯苓,白扁豆,白术,薏苡仁,芡实,五指毛桃等。需要注意的是祛湿有健脾祛湿和清热祛湿不同健脾
的功效。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。民间有“要想长寿,常吃羊肉”的说法。羊肉最好炖着吃,因为羊肉经过炖煮会更加熟烂、易于消化,可搭配山楂、白萝卜、山药、胡萝卜等炖煮。虾虾具有补肾壮阳的作用
g,焦山楂10g,焦神曲10g,炒麦芽10g,炙甘草3g。水煎服,日1服。12服后,诸症消失。● 医案二 王某,女,时年60岁,冠心病病史15年,2008年11月2日来诊。心悸,夜间尤甚,偶发心痛
提前浸泡2小时。将绿豆、百合放入锅中,加入足量清水。大火烧开后转小火,煮至绿豆开花、百合软糯。加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化即可。3)山楂绿豆汤 所需材料:山楂干30克,绿豆100克,冰糖适量。 制作
以酸为主,酸酸的,不仅生津止渴,而且开胃,其功效为敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴,是治疗久咳、久泻、久痢以及消渴的常用药物,其药膳、方剂也甚多。乌梅之药膳1、乌梅山楂汤:组成:乌梅10g、山楂
经常便秘、入睡困难、咽喉疼痛……如果你有这些不适,不妨看看这份中医养生指南。健脾利湿 玉米须山楂陈皮茶 玉米须山楂陈皮茶适用于痰湿体质表现为体形肥胖、困倦乏力、腹胀痰多等症;对高血压、高血糖、高血脂