水气不能正常运化,从而造成“清者不升,浊者不降”的后果,大量的水湿就会滞留于肺内,从而凝集成痰,产生痰多的现象,这也是为什么说“脾为生痰之源,肺为储痰之器”的原因。 这4种食物易生痰咳嗽时要少吃
1、发病风险存在地区差异:旅行者腹泻的相关病原体最常经食物和水传播,因此在卫生条件较差的地区,旅行者腹泻的发生风险最高。2、旅行危险因素:旅行第1周出现腹泻风险最高,某些活动如购买街边食物、走亲访友
建议多吃清透的、容易消 化、吸 收的食物。如:小米、南瓜、山药等少吃油炸、油腻的,难以消 化,需要消 耗很多能量的食物,越吃身体越困.—— 运动建议早上舒展 筋 骨,压压手指+抓抓脚趾,中醫讲:动则生
01柿子湿气重的人,柿子要少吃,柿子属于凉性食物,而凉性食物,一般会损伤脾胃、加重湿气。02芒果芒果,利尿止渴,但这也表明芒果是可以驻湿的。并且,芒果吃多了容易伤脾,对很多体质偏湿的朋友来说,更要少
病例信息患者性别:女患者年龄:28岁简要病史:发现右侧附件囊肿半年既往史:平素体健,已婚未育。否认“肝炎、结核”等传染病史,否认药物、食物过敏史,否认葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症病史,否认外伤
1. 腹部按摩:早上起床或晚上睡觉前,将双手搓热,以顺时针方向轻轻按摩腹部,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。2. 咀嚼运动:充分咀嚼食物可以减轻胃的负担。吃饭时细嚼慢咽,有助于消化和吸收。3. 散步